健康

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ネガティブは伝染する じゃあポジティブになれ!

Q.あなたは1日のうち何回、または週に何回「気分が落ち込むこと」がありますか?  私はポジティブ思考のため、1週間のうちに数回あるかないかです。 中には、考えるたびにひどく落ち込む人もいます。私の周りにも”何でそんな風に考えるの?””落ち...
だいち小話

だいち小話第2話 初めて記憶を無くした夜

Q.あなたはどの程度の頻度でお酒を飲みますか? これは、365日酒を飲んでいる私が”初めてやらかした”お話です。 だいちという人間 私の簡単な紹介をいたします。 病院勤務5年目の理学療法士 おしゃべり大好き 自称、毎日誰よりも笑ってい...
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脱水とは? どうなるの? 種類・症状は?

Q.脱水についてどのようなイメージですか? こんな人にオススメの記事☆ 水の必要性を知りたい 脱水になったことがある これから水を飲もうと考えている この悩み、たったの5分で解決します! この記事を書いている人 病院勤務5年...
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《水を飲む》 大事な4つのタイミングとは?

水を飲む必要性はこちらの記事をご覧ください Q.あなたは普段どのくらい”水”を飲んでいますか? こんな方におすすめの記事☆ いつ飲めばいいか分からない これから水を飲もうと思っている 友人に教えたい この悩み、たったの3分で解...
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汗ってなに? 汗をかくことのメリットとは

  Q.あなたは普段、汗をかいていますか? こんな人にオススメの記事☆ 汗について知りたい 最近汗をかいていない 岩盤浴や半身浴を行っている この悩み、たったの5分で解決します! この記事の信頼性 理学療法士として病院勤務 ...
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人はなぜ水を飲むべきなのか

水を飲むことはいいことだ。なんとなく聞いたことはあるかと思いますが、なぜ水を飲むのはいいのでしょうか? こんな人にオススメの記事☆ これから水を飲もうと思っている 水を飲む理由が知りたい お茶じゃダメなの? こ...
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ストレスフリーの生き方 6つの方法

  皆さんは、日々の生活の中でストレスを感じていますか? こんな人におススメの記事☆ 仕事に行きたくない 毎日が楽しくない 家におりにくい 子育てに疲れた 今すぐ逃げ出したい この悩み、たったの5分で解決します! この記事の...
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家トレ(筋トレ) オススメ最強グッズ 5選  中級編

ダイエットしたい!痩せたい!と決心はしたものの、いざ始めようとするとなにから開始していいか分からない、食事制限だけだとリバウンドするっていうし・・・ こんな人にオススメの記事☆ ダイエットしたいけどジムに行く時間がない まずは...
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楽に痩せる オススメ最強グッズ5選 初心者編

ダイエットしよう!と決心はしたものの、いざ始めようとするとなにから開始していいのかわからない、と困っている人の話をよく聞きます。 こんな人におススメの記事☆ ダイエットしたいけどジムに行く時間がない まずは手軽に...
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野菜ジュース 栄養 糖分

今回は、野菜ジュースについてお話しいたします。 この悩み、たったの5分で解決します☆ この記事の信頼性 理学療法士として病院勤務5年目 月間平均320名の治療実績 野菜ジュースは当院内科医からも注意喚起あり...
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